# @matkaaptekarka on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DSmHaFhjJNv
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/59764829-matkaaptekarka-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/3015a82442.jpg
- **Posted:** 2025-12-23T06:15:00.000+00:00
- **Account Owner:** mgr farmacji Ana Krysiewicz (@matkaaptekarka) — https://gondola.cc/matkaaptekarka

## Caption

🎄Święta kojarzą się nam z bliskością, prezentami, dobrym jedzeniem i rodzinnym czasem.
Są też jednak idealnym momentem na… poświąteczną katastrofę zdrowotną 🤒🤮🤧

To właśnie wtedy powielamy nawyki, które niszczą mikrobiotę dzieci (dorosłych też), osłabiają odporność i sprawiają, że styczeń i luty zamieniają się w pasmo chorób, antybiotyków i niekończących się infekcji 🫣🤦🏼‍♀️

W tej rolce pokazuję 5️⃣ najczęstszych świątecznych nawyków, które prowadzą do zdrowotnej katastrofy – zwłaszcza dla jelit, które odpowiadają za dużą część naszej odporności.

🎯 A Ty❓ Znasz inne skuteczne nawyki, które powodują poświąteczne kłopoty❓ Daj znać w komentarzu❗️

🛑 PS Warto pamiętać, że mikrobiota jelitowa dzieci bardzo często jest osłabiana już na co dzień z powodu:
👉 infekcji,
👉 stosowania leków, m.in. przeciwgorączkowych czy preparatów z żelazem,
👉 a także mało różnorodnej diety – ubogiej w błonnik, za to bogatej w cukry i produkty przetworzone.

✅ Dlatego w okresie infekcyjnym warto świadomie zadbać o jelita dziecka = liczną i różnorodną mikrobiotę. Czasem wystarczy zmiana codziennych nawyków, a czasem niezbędne jest dodatkowe wsparcie, np. probiotyków.

💚 To jaki szczep podać dziecku dobrze jest skonsultować z lekarzem lub farmaceutą, który zna dziecko.

Z pewnością jednak polecam patrzeć nie na hasła marketingowe, ale konkret:
👉 dobrze opisane szczepy,
👉 odpowiednia dawka,
👉 wysoka jakość i bezpieczeństwo,
👉 forma dopasowana do wieku dziecka
👉 niezależne pozytywne opinie i rekomendacje instytucji medycznych, np. Instytutu „Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka”.

Partner merytoryczny sanprobi
• stała współpraca reklamowa • edukacja • święta • jelitówka • mikrobiota • zdrowe dziecko • sezon infekcyjny • odporność • probiotyki • ferie • farmaceutka • przedszkolak

#święta #mikrobiota #lp299v #odporność 
#zdrowedziecko

## Stats

- **Views:** 6,465
- **Likes:** 166
- **Shares:** 0
- **Comments:** 4

## Tags

święta, mikrobiota, zdrowedziecko, odporność, lp299v

---
Copyright (c) Gondola