# @lukemallorca on Instagram

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- **Posted:** 2026-03-15T09:35:55.000+00:00

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📍 Lugar: nagasc_
📅 Fecha: Sábado, 28 Marzo
Fundamentos
⏰ Hora: 15:00 - 19:30
💵 Precio total: 100€

🔥 ¿Qué incluye el taller?
✅ 4 horas de formación teórico-práctica
🌬 Técnicas de respiración para regular tu sistema nervioso
🧊 Métodos seguros de exposición al frío
🛁 Baño de hielo guiado
🎓 Descuentos en nuestros cursos online

💪 Beneficios que obtendrás:
🧘‍♂️ Reducción del estrés y la ansiedad
🧠 Mejora en la concentración y claridad mental
🛡 Fortalecimiento del sistema inmunológico
⚡️ Aumento de energía y resistencia física

💰 Inversión:
💵 Precio total: 100€
🔹 Reserva tu plaza con un depósito de 50€, el resto se paga el día del taller

Si tienes alguna pregunta o quieres reservar tu plaza, dime y te ayudo. ¡Nos vemos en el hielo! ❄️😊 💪🏻

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#wimhofmethod  #breathwork  #coldexposure
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wimhofmethod, breathwork, métodowimhof, coldexposure, respira

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