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- **Posted:** 2025-11-24T08:26:04.000+00:00

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Excelente grupo este fin de semana en Naga Madrid en el Taller de Fundamentos de la Respiración y Adaptación al Frío.
Una mañana enfocada en lo esencial: aprender a controlar respiración, mente y cuerpo… y luego ponerlo a prueba en el baño de hielo. Un entrenamiento directo y práctico para entender tus reacciones y regular tus sistema nerviosos a través de la respiración.

Si quieres vivir todo esto tú también, empezamos la temporada de retiros muy pronto.
Comenta retiro y te enviamos la información.

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