# @lukemallorca on Instagram

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- **Posted:** 2025-06-11T07:44:10.000+00:00

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Aquí tienes toda la info sobre proximos cursos en #españa

Valencia
📅 Fecha: Sábado, 14 de Junio
⏰ Hora:9:30 a 13:30
📍 Lugar: coolmovecommunity

Mallorca
📅 Fecha: Domingo, 15 de junio
⏰ Hora:10:00 a 14:00
📍 Lugar: Algaida - Casa de Luke

Bilbao
📅 Fecha: Sábado, 28 de junio
⏰ Hora:14:00 a 19:00
📍 Lugar: irieentrenamiento

🔥 ¿Qué incluye el taller?
🌬 Técnicas de respiración
🧊 Métodos seguros y efectivos exposición al frío
🛁 Baño de hielo guiado
🎓descuentos en cursos

💪 Beneficios
🧘‍♂️ Reducción del estrés y la ansiedad
🧠 Mejora en la concentración y claridad mental
🛡 Fortalecimiento del sistema inmunológico
⚡️ Aumento de energía y resistencia física

💵 Precio total: 100€
🔹 Reserva tu plaza con un depósito de 50€, el resto se paga el día del taller

Si tienes alguna pregunta o quieres reservar tu plaza, dime y te ayudo. ¡Nos vemos en el hielo! ❄️😊

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