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El entrenamiento Físico como parte del desarrollo espiritual. 
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Fue el gran maestro Sócrates quien dijera:
“Ningún ciudadano tiene derecho a ser un aficionado en el entrenamiento físico. Que desgracia es para un hombre crecer sin ver la belleza y fuerza de lo que su cuerpo es capaz”.
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El entrenamiento físico ha sido parte fundamental de mi vida. En este camino de crecimiento espiritual he buscado la integración de lo físico y lo espiritual como vías paralelas para el desarrollo de consciencia. Equilibrio, para no caer en lo superficial y tampoco, por labor espiritual, olvidar el fortalecimiento físico.
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Así que en algunas visiones con plantas de poder, he podido conversar con algunos maestros quienes admiro y quienes creaban una perfecta alquimia entre lo físico y lo espiritual. 
Aquí te dejo esas canalizaciones:
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Marco Aurelio me dijo: “En cada esfuerzo físico, forjamos la fortaleza del alma. El cuerpo es el instrumento del espíritu. A través del entrenamiento, nos acercamos a la perfección de la naturaleza. El sudor es el precio de la tranquilidad. Al superar nuestros límites físicos, nos liberamos de la esclavitud de las pasiones y alcanzamos la serenidad interior.”

Sócrates me dijo: “¿Qué es más fuerte que el hierro? El alma que se forja a través del entrenamiento. El cuerpo es el templo del espíritu; debemos cuidarlo y fortalecerlo para que pueda servir a un propósito más elevado.
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Nezahualcóyotl me dijo: “En cada gota de sudor, un canto a la vida. El cuerpo, templo del alma, se fortalece y se eleva. Así como el águila se alza sobre las montañas, nosotros nos elevamos sobre nuestras limitaciones. 
La tierra nos sostiene, el sol nos ilumina. Con nuestro cuerpo hecho de tierra, imitamos a la naturaleza, creciendo fuertes y resistentes. Somos parte de este gran cosmos. Guerreros dignos de la Anahuac.
Con cada respiración, desvelo los misterios de mi ser. El cuerpo es mi guía, mi compañero en este camino hacia la sabiduría.”
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estoicos, naturaleza, mentecuerpoyalma, entrenamiento, filosofia

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