# @gilsmindmovement on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/Cb8P7KYDr00
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/59795960-gilsmindmovement-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/6488481300.jpg
- **Posted:** 2022-04-04T19:52:42.000+00:00
- **Account Owner:** Gil Sol (@gilsmindmovement) — https://gondola.cc/gilsmindmovement

## Caption

Maandag 11 april gratis online Mindrest sessie om 20:30
Stuur ons een DM en ontvang de zoom link

⛔️Druk in je hoofd?
⛔️Spanning in je lijf?
⛔️ Negatieve Mind zorgen stress etc.

Door regelmatig MindRest te doen
Creëren wij blijvende verandering in het brein

✅Meer rust in je hoofd
✅Meer ontspannen lijf
✅positievere mindset

Doe mee en ervaar het zelf
Leer de wetenschap achter MindRest
Een sessie bestaat uit
❇️Ademhaling technieken 
❇️Body scan ontspanning 
❇️ visualisatie 
❇️Neuroplasticiteit het veranderen van oude patronen in brein en nieuwe gezonde ontwikkelen 

#breinrust #neuroplasticity #scienceofthebrain #gilsolmind #mindmovement010

## Stats

- **Views:** 430
- **Likes:** 9
- **Shares:** 0
- **Comments:** 2

## Tags

breinrust, scienceofthebrain, gilsolmind, mindmovement010, neuroplasticity

---
Copyright (c) Gondola