# @damian.benchoam on Instagram

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- **Posted:** 2026-01-12T23:56:25.000+00:00
- **Account Owner:** Damian Benchoam | Psicólogo del Deporte (@damian.benchoam) — https://gondola.cc/damian.benchoam

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En psicología no se trata de tapar lo que molesta, sino de mirarlo, entenderlo y trabajarlo. 

Las herramientas ayudan pero el proceso es lo que transforma. 

En el deporte, ignorar lo que nos pasa por dentro, suele impactar en el rendimiento.

#saludmental #deporte #psicologia #psicologiadeportiva #proceso

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psicologia, deporte, saludmental, proceso, psicologiadeportiva

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