# @damian.benchoam on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DNT3sgzpIoI
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/59816932-damianbenchoam-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/58474d911e.jpg
- **Posted:** 2025-08-13T21:35:04.000+00:00
- **Account Owner:** Damian Benchoam | Psicólogo del Deporte (@damian.benchoam) — https://gondola.cc/damian.benchoam

## Caption

Se habla mucho de salud mental… pero ¿realmente sabemos qué es y quiénes pueden intervenir?

En Uruguay, la salud mental es un derecho humano protegido por la Ley N.º 19.529 y el Plan Nacional de Salud Mental.
No es solo “no tener problemas”: es un estado de bienestar que te permite reconocer tus capacidades, afrontar tensiones, trabajar productivamente y sentirte parte de tu comunidad. 🧠

📊 Datos oficiales (ASSE – 2018):
	•	Principales causas de consulta:
1️⃣ Trastornos del humor (32 %)
2️⃣ Trastornos de ansiedad (14 %)
3️⃣ Esquizofrenia (12 %)
4️⃣ Discapacidad intelectual (10 %)
5️⃣ Consumo problemático de sustancias (5 %)
	•	Perfil de quienes consultan:
👩 Mujeres: 60 %
👥 Edad más frecuente: 26 a 50 años (30,3 %), seguida de adolescentes (17 %) y niños (16,4 %)

⚠ Señales de alerta: cambios bruscos de ánimo, ansiedad persistente, problemas de sueño o concentración, aislamiento, falta de motivación.

👩‍⚕️ ¿Quiénes pueden trabajar en salud mental?
La Ley N.º 19.529 establece que la atención debe estar a cargo de equipos interdisciplinarios con formación y competencia en la materia.
Según el MSP, están habilitados a trabajar en el sistema de salud profesionales como:
	•	Médicos/as y médicos/as especialistas (psiquiatría, neurología, etc.)
	•	Psicólogos/as
	•	Licenciados/as y auxiliares de enfermería
	•	Obstetras/parteras
	•	Odontólogos/as
	•	Químicos farmacéuticos
	•	Trabajadores/as sociales
	•	Psicomotricistas
	•	Fonoaudiólogos/as
	•	Licenciados/as en terapia ocupacional
📌 La habilitación se verifica en el servicio oficial InfoTítulos del MSP.

📜 Tus derechos: atención digna y sin discriminación, confidencialidad, información clara, conocer la formación de quien te atiende y participar en las decisiones sobre tu atención.

💡 Cuidar tu salud mental es cuidarte como persona.

⸻

🔎 Fuentes:
	•	OPS/OMS – Definición de salud mental
	•	Ley N.º 19.529 – Salud Mental, Uruguay
	•	Plan Nacional de Salud Mental 2020–2027 – MSP
	•	MSP – InfoTítulos: consulta de profesionales habilitados 
	•	MSP – Guía de Prevención y Detección de Factores de Riesgo

#psicologiaaplicadaaldeporte #psicologia #saludmental #psicologiadeportiva #psicologiadeldeporte

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 53
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

psicologiadeldeporte, psicologia, psicologiaaplicadaaldeporte, saludmental, psicologiadeportiva

---
Copyright (c) Gondola