# @soubiancaoliveira on Instagram

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- **Posted:** 2026-02-24T22:05:03.000+00:00
- **Account Owner:** Bianca Oliveira | Posicionamento Autêntico e Lucrativo (@soubiancaoliveira) — https://gondola.cc/soubiancaoliveira

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Vem acompanhar meu processo de emagrecimento e lapidação sob a supervisão da biabarroso_fit! 

Hoje estou com 67kg mas ainda tenho muita gordura abdominal, nas pernas, flancos, bananinha e ando sentindo muita dificuldade de progredir sozinha! Já se foram 20kg desde os últimos 2 anos mas agora eu decidi que eu não vou só perder peso, eu vou é botar o shape! Então resolvi documentar tudo aqui pra vocês acompanharem minha evolução e se motivarem pra lembrar que É POSSÍVEL, não importa sua idade. 

Meu corpo após os 30 mudou muito e ficou muito mais lento, mas isso não é motivo para desanimar, apenas para mudar e adaptar estratégias de treino e alimentação. 

Comenta aqui quantos kg você quer perder e vamos juntas! Minha meta é perder mais 10kg e ficar uma tremenda maravilhosa! 

#treino #perdadepeso #dieta #academia

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dieta, treino, academia, perdadepeso

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