# @alinhamui on Instagram

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- **Posted:** 2026-02-06T13:07:18.000+00:00
- **Account Owner:** Alin Hamui | Terapia Holística | Awakening Movement (@alinhamui) — https://gondola.cc/alinhamui

## Caption

1. Te sientes agotada aunque no hiciste nada.
2. Te irritas por cosas pequeñas.
3. No puedes descansar ni cuando tienes tiempo.

No estás cansada.
Estás en modo alerta.

Y el cuerpo no fue diseñado para vivir ahí permanentemente.

La respiración correcta puede cambiar ese estado en minutos.

Guarda este video si te identificas.

#quote #breath #breathwork

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breath, quote, breathwork

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