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Workshops Los Tres Pilares del Yoga con Didier (Maha Vishnu Das)
Sábado 15 y domingo 16 de enero en Bogotá 

Información e inscripciones: +57 310 865 7952

Lleva tu práctica  a otro nivel junto a Didier (Maha Vishnu Das), con más de 20 años en este camino es un instructor formado en Latinoamérica e India, él lleva más de 7 años viviendo y enseñando en Abu Dabi (EAU), esto le ha permitido viajar a la cuna del yoga muchas veces manteniendo un estudio profundo y muy serio de esta disciplina
 
Son talleres para trabajar Fuerza, Flexibilidad, Equilibrio y la relación que estos tienen con todos los aspectos de tu vida
 
Taller 1
 
- Introducción, yoga vidya (teoría y filosofía)
- Desbloqueo corporal y técnicas de preparación para la asanas
- Flexibilidad: Cómo llegar a determinados rangos de flexibilidad a través de secuencias específicas relacionados con  diferentes grupos de asanas
 
 
Taller 2
 
Fuerza y Equilibrio
 
Técnicas yogis para fortalecimiento de cada parte del cuerpo, haciéndolo de forma segura y más precisa 
(Balance en brazos / Fortalecimiento general / Posturas de estabilidad)
 
Encuentra el equilibrio, bien sea que tu apoyo sean tus pies u otra parte de tu cuerpo (implicaciones mentales y emocionales de este trabajo)
 
Taller 3

Practica intensiva  (Flexibilidad, Fuerza, Equilibrio)
 
En esta clase reuniremos todo lo aprendido en los dos primeros talleres y desarrollaremos una practica completa.
 
- Técnicas de Meditación
- Reprogramación Mental
     (La importancia del Presente y la conexión con el Yoga)

Sábado 15 
9 a 12 del día Taller 1
2 a 5 p. m. Taller 2

Domingo 16

9:30 a. m. a 12:30 p. m. Taller 3

Valor por taller: 75.000 COP
Paquete por los tres talleres: 190.000 COP
Lugar: Avenida Suba #100-53, segundo piso, Bogotá 

Información e inscripciones: +57 310 865 7952
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