# @christianmarquesmg on Instagram

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- **Posted:** 2024-03-22T14:19:55.000+00:00
- **Account Owner:** Christian Pereira | Vida e Inteligência Artificial (@christianmarquesmg) — https://gondola.cc/christianmarquesmg

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E acreditar que julho do ano passado, começou uma reviravolta na minha vida. Dedicação a treinos, 10x por semana, alimentação saudável, 0 açúcar e 0 fritura, além, é claro, de eliminar qualquer tipo de bebida alcoólica e remédios tarja preta! Resultado, muito mais disposição, muito mais fôlego, preparo fisico e ter a liberdade de fazer o que quero no que tange esporte! Ah, não posso me esquecer de -55kg, sem cirurgias e remédios, apenas tratando a mente! Muito feliz pelas conquistas até aqui! Obrigado família institutoliberdadeoficial williancardosotreinador ! Partiu conquistar ainda mais!! #liberdade #saude #vida #treino #dedicacao #disciplina

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disciplina, dedicacao, saude, vida, treino, liberdade

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