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A bioquímica dos obstinados

Sua bioquímica, quando em desordem de leve a grave, pode levar a pensamentos negativos que são difíceis de suprimir ou eliminar.

Uma mudança de atitude só vai durar enquanto sua bioquímica a apoiar.

Pense na última vez que você tentou alcançar um de seus objetivos. Talvez tenha sido um que o deixou muito animado no início, mas com o passar do tempo, você voltou à sua velha rotina até se esquecer dela. 

Isso é o que chamo de efeito snapback.

Sempre que tentamos evoluir de quem somos para quem queremos nos tornar para alcançar nossos objetivos, criamos tensão entre o nosso antigo e o novo eu, tanto psicológica quanto bioquimicamente. 

Isso é o que chamo dos GAP's da sua PERFORMANCE HUMANA. 

Cada “eu” está lutando por residência em sua mente. O que vence é aquele que evita o disparo de sua resposta de “lutar ou fugir”. 

Portanto, você está criando um “GAP” entre quem você é e quem deseja se tornar.

Quanto maior for a distância entre os recursos (SUBSTRATOS) biológicos que você tem disponíveis e as necessidades psicológicas necessárias para atingir seu objetivo, maior será a probabilidade de você voltar atrás, desistir e voltar ao seu antigo eu.

Por quê?

As novas necessidades psicológicas esgotam seus recursos bioquímicos. Quando você cruza o limiar, seu cérebro muda de modo e procura preservar o suprimento limitado de energia que resta para funções biológicas críticas. Isso pode se manifestar comportamentalmente por meio de desculpas, névoa do cérebro, letargia e evasão. 

E você pensou que era apenas preguiçoso!

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