# @santiagoherediao on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/C_0qriYuNrn
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/59925799-santiagoherediao-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/952d264faf.jpg
- **Posted:** 2024-09-12T15:59:33.000+00:00
- **Account Owner:** Santiago Heredia (@santiagoherediao) — https://gondola.cc/santiagoherediao

## Caption

Preparándonos con todo para la primera edición de la Media Maratón de Cundinamarca 🏃‍♂️💥. ¿Ya tienen lista su inscripción para el 27 de octubre en Zipaquirá? 🤔 Si no lo han hecho, ¡es el momento! 💥

Les cuento cómo me estoy preparando para esos 21k: entrenos largos, series de velocidad, fuerza, alimentación a tope y mucha recuperación 🏋️‍♂️🍽️🛌. ¡Que nada nos detenga!

No olvides realizar tu inscripción en: www.ccb.org.co

Crea y apoya: camaracomerbog y cundinamarcagob 

#Publicidad #running #correr #mediamaratondecundinamarca #instarunning #instarunner #instarunners #trendi #instareels #instarunnersco

## Stats

- **Views:** 1,331
- **Likes:** 124
- **Shares:** 0
- **Comments:** 6

## Tags

instarunnersco, correr, instarunner, trendi, instarunners, running, instarunning, instareels, publicidad, mediamaratondecundinamarca

---
Copyright (c) Gondola