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Desde Diciembre comencé a hacer una dinámica de gratitud más formal, escribiendo diariamente las razones por las cuales estoy agradecida.  Al principio me estaba costando un poco, por que como que no estaba acostumbrada a agradecer, pero con cada día que pasa, me doy cuenta de las miles de bendiciones y motivos para agradecer que hay en mi vida.  Ahora acompaño mi pequeño ritual de gratitud con esta mezcla en mi difusor, juso antes de dormir, cuando ya los niños se durmieron, y me está encantando. 
Ustedes ¿cómo hacen una práctica formal de gratitud? ¿sí la hacen? 

#doterramexico #doterraaceitesesenciales #aromaterapia #gratitud #difusor #lavanda #limoncillo #menta

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aromaterapia, limoncillo, lavanda, menta, difusor, gratitud, doterramexico, doterraaceitesesenciales

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