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- **Posted:** 2023-02-11T18:54:15.000+00:00

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Compartir la experiencia culinaria con nuestros hijos es una forma maravillosa de fomentar el amor por la cocina y los buenos hábitos alimenticios desde una edad temprana. Cocinar juntos, es un momento de unión y enseñanza, en el que se pueden incluir vegetales y alimentos saludables en cualquier comida. Un ejemplo de ello es la receta de waffles saludables con remolacha, fácil, rápida y deliciosa, que puede ser preparada en familia. ¡No hay nada mejor que un desayuno hecho con amor para el día de San Valentín o cualquier otro día especial! ¡Anímese a cocinar en familia y a enseñar a sus hijos a amar la cocina y a tener buenos hábitos alimenticios desde temprana edad!”

Ingredientes:
* 1 taza de remolacha cocida o cruda 
* 1 taza de avena
* 1 taza de leche de almendra
* 2 huevos
* 1 cucharadita de extracto de vainilla
* 1 scoop de polvo de proteína
* 2 bananas 🍌 
* 1 cucharadita de polvo de hornear
* 2 cucharaditas de linaza
* 2 cucharaditas de semillas de chía

Pasos:
1. Precalentar la wafflemaker.
2. Mezclar la remolacha, avena, leche de almendra, huevos,banana,  polvo de hornear, linaza y semillas de chía , extracto de vainilla y polvo de proteína en tu licuadora.
3. Verter la mezcla en la wafflemaker
4. Repetir con el resto de la mezcla.
5. Servir caliente con tus toppings favoritos, como miel, yogur griego , frutas frescas o nueces.

Disfruta de tus waffles de remolacha saludables y ¡que aprovechen!

#natysflavors #nataliasaenzenforma #cocinacontushijos #wafflesderemolacha

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nataliasaenzenforma, cocinacontushijos, wafflesderemolacha, natysflavors

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