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- **Posted:** 2021-08-01T22:33:10.000+00:00
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## Caption

Lo pidieron, lo tienen! 🤓

🥞 Un desayuno ideal para que no te falte ningún macro (proteína, grasa y carbohidratos) y potenciar tus resultados al máximo. 

Ingredientes VA: 

• 150grs de Avena 

• 2 tazas de agua (puede ser 🥛 vegetal o animal, la que te guste) 

• Canela a gusto (a mi me fascina) 

• Sal del Himalaya ⛰(resalta los saborcillossss) 

• 6 Huevos 🍳 ( 6 claras 3 yemas) 

•Aceite de coco 🥥 

Instrucciones: 

——> Para la avena:

- Cocinas la avena en la olla con un poco de aceite de coco (hasta que empieces a sentir el olorcito ricoooo) 

- Le volcas el agua (o 🥛) y la Canela. 
Podes sumarle las frutas troceadas que más te gusten (recomiendo frutos rojos y banana) 

- A fuego medio/alto lo seguís removiendo por unos minutos. Apagas el fuego y lo dejas tapado (aprox 7 min) 

——> Huevos:

- Aceite de coco en una sartén 

- Volcas los huevos 🍳 

- Fuego BAJO, removes hasta que alcance la textura que te gusta. 

Servir en caliente y con un café. 

¡Anímate a probarlo y contame qué te pareció! 😋

👉🏾 Pd: no te olvides de compartirlo y guardarlo para hacerlo cuando quieras! 

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