# @mekideniz on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DU_LN8miHm-
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/59970081-mekideniz-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/05da5e8f5f.jpg
- **Posted:** 2026-02-20T16:54:58.000+00:00
- **Account Owner:** UZMAN KLİNİK PSK MEKİ DENİZ (@mekideniz) — https://gondola.cc/mekideniz

## Caption

Manipülatif Karakter Öfkenizi Kullanır

En tehlikeli manipülasyon bağırmak değildir sizi bağıracak noktaya getirmektir manipülatif kişiler doğrudan saldırmaz sizi kışkırtır tetikler sınırlarınızı zorlar çelişkili mesajlar verir sonra siz patladığınızda geri çekilip sorun sensin der önce provoke eder sonra mağduru oynar sizin öfkenizi size karşı kanıt olarak kullanır mesele sizin öfkeniz değildir mesele regülasyonunuzu kaybetmenizdir çünkü sakin kalan kontrolü elinde tutar tetiklenen kontrolü devreder manipülatif karakter sizi savunma moduna sokarsa düşünme modundan çıkaracağını bilir düşünmeyen insan daha kolay yönlendirilir bu yüzden en güçlü tepki çoğu zaman tepki vermemektir en büyük hamle oyunu fark etmektir öfkenizi kaybettiğiniz an kontrolü de kaybedersinizBazen insan en haklı olduğunu düşündüğü anda en çok kendine zarar verir çünkü öfke muhakemenin önüne geçtiğinde zihin anlamaya değil saldırmaya odaklanır öfke kötü bir duygu değildir ama öfkeyle verilen kararlar çoğu zaman anlık rahatlama ve uzun vadeli pişmanlık üretir beyin tehdit algıladığında düşünme merkezi geri çekilir savaş ya da kaç sistemi devreye girer o anda haklı çıkmak doğruyu görmekten daha önemli hale gelir kazanmak isterken ilişkiyi itibarı ya da iç huzuru kaybedebilirsin muhakeme etmek ise bir adım geri çekilmeyi gerektirir şu an ne hissediyorum bu tepki bana ne kazandıracak birkaç gün sonra da aynı sertlikte düşünecek miyim düşünmek duyguyu bastırmak değil onu tanımaktır öfkeyle hareket eden zihin zamanla tehdit arayan bir radara dönüşür herkes yanlış herkes suçlu görünmeye başlar oysa gerçek güç hissettiğini hemen dışarı dökmek değil önce içinde tartabilmektir öfke anlıktır sonuçları kalıcıdır bazen en büyük güç bağırmak değil susup düşünmektir#psikolog #psikoloji #ofke #aşk #manipulation

## Stats

- **Views:** 78,795
- **Likes:** 14,067
- **Shares:** 0
- **Comments:** 180

## Tags

psikolog, aşk, ofke, psikoloji, manipulation

---
Copyright (c) Gondola