# @mekideniz on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DVDqRPmiPP_
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/59970129-mekideniz-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/018b6e6086.jpg
- **Posted:** 2026-02-22T10:44:59.000+00:00
- **Account Owner:** UZMAN KLİNİK PSK MEKİ DENİZ (@mekideniz) — https://gondola.cc/mekideniz

## Caption

taşıdığın yüklerle gurur duyman öğretildi sana
Bazı çocukları oyuncakları değil, yükleri büyütür.
“Sen ablasın”, “ağlama”, “güçlü ol” cümleleriyle çocuklukları yavaş yavaş ellerinden alınır.
Uslu görünürler.
Olgun sanılırlar.
Ama o olgunluk çoğu zaman bir tercih değil, bir hayatta kalma stratejisidir.
Duygularını ertelemeyi öğrenirler.
Kendi ihtiyaçlarını susturmayı…
Başkalarını kendilerinden önce koymayı…
Ve bir gün yetişkin olduklarında şu soruyu sorarlar:
“Neden hep ben güçlü olmak zorundayım?”
Cevap çoğu zaman çocuklukta saklıdır.
Çünkü bazı çocuklara dinlenmek değil, dayanmak öğretilmiştir.
Ve terapi bazen sadece şunu hatırlatır:
Güçlü olmak zorunda değildin.
Sadece çocuktun.
Çocukken ebeveyn olanlar neden büyüyünce hep yorulur?Parentification çocuğun yaşına uygun olmayan sorumlulukları üstlenmesidir.Yani rol tersine döner.Çocuk bakım alan değil bakım veren olur.Bazen ev işlerini,kardeşleri,maddi yükü taşır.Bazen daha görünmez bir yük taşır;annenin babanın duygularını.Anne “sen olmasan ne yapardım” der,çocuk güçlü olmak zorunda kalır.Ağlamak yerine toparlayan olur.Küçük yaşta olgun diye övülür ama aslında erken büyümek zorunda kalmıştır.Bu çocuklar yetişkin olduklarında herkesi kurtarmaya çalışır,sorumluluk alır,sınır koyamaz,hep güçlü görünür ama içten içe yorgundur.En derindeki cümle şudur:Ben çocuk olamadım.Her yardım parentification değildir;ara sıra sorumluluk normaldir.Ama çocuğun ihtiyaçları sürekli geri plandaysa,duyguları görülmüyorsa ve hep güçlü olmak zorundaysa orada rol değişmiştir.İyileşme fark etmekle başlar:Benim de ihtiyacım var.Herkesi taşımak zorunda değilim.Güçlü olmak sürekli dayanmak değildir.
#psikoloji #çocuk #zorluk #güçlüdurmak #zayıflık

## Stats

- **Views:** 12,227
- **Likes:** 184
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

çocuk, zorluk, zayıflık, güçlüdurmak, psikoloji

---
Copyright (c) Gondola