# @mekideniz on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DUVMzr5iIf3
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/59970328-mekideniz-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/f61fe91c2c.jpg
- **Posted:** 2026-02-04T09:41:19.000+00:00
- **Account Owner:** UZMAN KLİNİK PSK MEKİ DENİZ (@mekideniz) — https://gondola.cc/mekideniz

## Caption

Terapistin Elinde Sihirli Değnek Yoktur, Ayna Vardır 🪞

"Gidip anlatacağım ve o da bana ne yapmam gerektiğini söyleyecek."

Terapiye başlarken kurduğumuz en yaygın cümlelerden biri bu, değil mi? Oysa Carl Rogers'ın dediği gibi; "Kişi, ancak olduğu gibi kabul edildiğinde değişmeye başlar."

Terapi odasında en sık karşılaştığımız mitler: ❌ Mit: Terapist bana akıl verir. ✅ Gerçek: Terapist, kendi sesini duymanı sağlayan bir yankı odasıdır. Kararları sen verirsin.

❌ Mit: Sadece "deliler" ya da "çok büyük dertleri olanlar" gider. ✅ Gerçek: Kendini tanımak ve yaşam kalitesini artırmak isteyen herkesin yolculuğudur.

❌ Mit: Bir seansta mucize beklemek. ✅ Gerçek: Yıllarca ördüğün duvarları bir saatte yıkamazsın. Bu bir süreçtir, sonuç değil.

Terapi, birinin seni sırtında taşıması değil; senin yürüdüğün yolda sana ışık tutulmasıdır. Kendi yolculuğuna çıkmaya hazır mısın?

Sence terapiyle ilgili duyduğun en absürt şehir efsanesi ne? Yorumlarda buluşalım. 👇

#psikoloji #terapi #psikolog #ruhsağlığı #irvinyalom #farkındalık #kişiselgelişim #psikolojikdestek

## Stats

- **Views:** 12,636
- **Likes:** 92
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

irvinyalom, ruhsağlığı, terapi, psikolog, psikoloji, kişiselgelişim, psikolojikdestek, farkındalık

---
Copyright (c) Gondola