# @mekideniz on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DSuMRDLiCkG
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/59970572-mekideniz-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/c595d0f608.jpg
- **Posted:** 2025-12-26T09:33:44.000+00:00
- **Account Owner:** UZMAN KLİNİK PSK MEKİ DENİZ (@mekideniz) — https://gondola.cc/mekideniz

## Caption

Neden Hep “Kaçan” Birini Kovalıyorsunuz? (Kaygılı Bağlanma) 
Başlık: Neden Hep Sizi Üzen Kişilerin Peşindesiniz? (Cevap Canınızı Yakabilir) ❤️‍🩹🏃‍♂️
Hiç kendinize şunu sordunuz mu: "Neden bana değer veren, ilgili ve güvenli biriyle karşılaştığımda onu 'sıkıcı' buluyorum da; beni görmezden gelen, mesajlarıma geç dönen o kişinin peşinde perişan oluyorum?"
Ünlü psikolog Dr. Amir Levine buna "Aktive Olmuş Bağlanma Sistemi" diyor. Ama biz buna halk arasında "Adrenalin Tuzağı" diyelim. 🎢
İşte o "kaçanı kovalama" döngüsünün 3 psikolojik nedeni:
🧠 1. Tanıdık Cehennem, Yabancı Cennetten İyidir Eğer çocukluğunuzda sevgi; tutarsız, bazen var bazen yok veya kazanılması gereken bir ödül gibiyse, beyniniz "Gerçek sevgi budur" diye kodlar. Yetişkinlikte biri size koşulsuz sevgi sunduğunda, beyniniz bunu tanımaz ve "Burada heyecan (yani kaygı) yok, demek ki aşk yok" der. Huzuru, sıkıcılıkla karıştırırsınız.
🦋 2. O "Kelebekler" Aslında Aşk Değil! O kişiden mesaj gelmediğinde karnınıza giren ağrıyı, kalbinizin güm güm atmasını "büyük tutku" sanıyorsunuz değil mi? Psikologlara göre o hissettiğiniz şey tutku değil, sinir sisteminizin alarm vermesidir. Vücudunuz "Tehlike var, terk ediliyoruz!" diyerek kortizol salgılar. O kişi lütfedip bir mesaj attığında gelen rahatlama hissini (dopamin), aşk zannedersiniz.
🏆 3. Bilinçaltının "Onarma" Çabası Bilinçaltımız, geçmişte bizi sevmeyen o ebeveyni/bakıcıyı simgeleyen kişiyi bulur ve "Bu sefer onu ikna edeceğim, bu sefer sevgiyi kazanacağım" der. Kaçan kişiyi yakaladığınızda, sadece onu değil; geçmişteki o yaralı çocuğu da iyileştireceğinizi sanırsınız. (Spoiler: İyileşmez.)
🛑 Peki Çözüm Ne? "Sıkıcı" sandığınız o güvenli sulara şans verin. Gerçek sevgi karnınızı ağrıtmaz, sizi sakinleştirir. Kaçanı kovalamak "tutku" değil, bir sinir sistemi düzensizliğidir.
Siz de kendinizi sürekli bu döngüde buluyor musunuz? Yorumlarda "kurtulanlar" el kaldırsın! 🙋‍♀️🙋‍♂️
#kaygılıbağlanma #ilişkianalizi #toksikilişki #kaçanıkovalamak #bağlanmateorisi
Diyarbakır Psikolog | Uzm Klinik Psikoterapist Hipnoterapist Meki Deniz PsikolojiMerhaba  https://psikologmekideniz.com 
Sitemizde bütün detayları alabilirsiniz efendim

## Stats

- **Views:** 18,355
- **Likes:** 204
- **Shares:** 0
- **Comments:** 4

## Tags

ilişkianalizi, kaçanıkovalamak, bağlanmateorisi, toksikilişki, kaygılıbağlanma

---
Copyright (c) Gondola