# @fer_go1975 on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DWGY7OOCJ8t
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/60703595-fer-go1975-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/98ddb05122.jpg
- **Posted:** 2026-03-20T08:40:18.000+00:00
- **Account Owner:** RENACE  • Bienestar & Consciencia (@fer_go1975) — https://gondola.cc/fer_go1975

## Caption

Hay cosas que no pesan por lo que son,
sino por el tiempo que llevas sosteniéndolas.
A veces no es la herida…
es la forma en la que la abrazas sin darte cuenta,
repitiéndola en tu mente,
reviviéndola en silencio,
cargando con ella como si soltarla fuera traicionarte.
Pero no lo es.
Soltar no es olvidar.
Soltar es dejar de castigarte por lo que ya dolió.
Es entender que aferrarte no cambia el pasado,
solo encadena tu presente.
Perdonar tampoco es justificar.
Es liberarte del peso invisible
que alguien más dejó en tus manos
y que nunca te perteneció.
Porque hay cargas que no te hicieron fuerte…
solo te hicieron lento,
cansado,
lejos de ti.
Y llega un momento —uno muy íntimo, muy real—
en el que tienes que elegir:
seguir sosteniendo lo que te hunde
o empezar a darte el permiso
de respirar más ligero.
No se trata de borrar lo vivido,
sino de dejar de vivir dentro de ello.
Hoy puede ser ese día.
No el día en el que todo desaparece,
sino el día en el que decides
que ya no quieres cargar con todo.
Y ese…
es el primer paso hacia una vida
que por fin se siente tuya.

#soltar #perdonar #dejarir #coaching #sostener

## Stats

- **Views:** 203
- **Likes:** 32
- **Shares:** 0
- **Comments:** 3

## Tags

perdonar, coaching, soltar, dejarir, sostener

---
Copyright (c) Gondola