# @mekideniz on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DWKHphXiHRL
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/60749235-mekideniz-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/e2fecc23b4.jpg
- **Posted:** 2026-03-21T19:26:09.000+00:00
- **Account Owner:** UZMAN KLİNİK PSK MEKİ DENİZ (@mekideniz) — https://gondola.cc/mekideniz

## Caption

Geçmiş çözülmediyse… rüya olarak geri gelir“Zihin Uyurken Beden Neden Gerçekmiş Gibi Tepki Verir?”
Hiç uykudan sıçrayarak uyandın mı?
Kalbin hızlı hızlı atarken, az önce yaşadığının sadece bir rüya olduğunu anlamaya çalıştığın o an…
Aslında orada çok önemli bir şey oluyor.
Zihin, rüyadayken “gerçeklik kontrolünü” büyük ölçüde kapatır. Özellikle REM uykusunda, beyin duyguları yöneten bölgeleri oldukça aktif çalıştırırken, mantık ve eleştirel değerlendirme yapan kısımları daha geri planda kalır. Yani sen o an “Bu gerçek mi?” diye sorgulayamazsın… çünkü zihnin zaten buna izin vermez.
Bu yüzden rüyada koşarsın, korkarsın, düşersin… ve bedenin buna gerçekten olmuş gibi tepki verir. Kalp hızlanır, kasların gerilir, hatta bazen bağırarak ya da ani bir hareketle uyanırsın. Bu bir “zayıflık” değil, aksine sinir sisteminin seni korumaya yönelik otomatik bir refleksidir.
Aslında mesele sadece rüya değil.
Zihin geçmişte yaşadığı duyguları da benzer şekilde işler. Yani bazen bugün verdiğin tepkiler de, tıpkı bir rüyadaymış gibi… geçmişin izleriyle şekillenir.
Çünkü beyin için en önemli şey şu:
“Tehlike var mı, yok mu?”
Gerçek olması şart değil.
Senin onu gerçek gibi hissetmen yeterlidir.
İşte bu yüzden bazı insanlar en küçük bir tetiklenmede aşırı tepki verir, bazılarıysa anlam veremediği bir korku yaşar. Çünkü beden, zihnin kurduğu sahneyi sorgulamaz… sadece ona uyum sağlar.

#psikoloji #rüyalargerçekleşirmi #rüya #diyarbakırpsikolog #kabus

## Stats

- **Views:** 230
- **Likes:** 1
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

psikoloji, rüyalargerçekleşirmi, diyarbakırpsikolog, rüya, kabus

---
Copyright (c) Gondola