# @rbchospital on Facebook

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.facebook.com/789946334187995/posts/398499046666061
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/60946061-rbchospital-facebook
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/b513251086.jpg
- **Posted:** 2024-10-21T08:00:15.000+00:00

## Caption

#HealthyBariatricEats by RBC

O salată sănătoasă și delicioasă pentru cei care au trecut printr-o intervenție bariatrică! 🥗 Avocado cremos și piept de pui la grătar – bogată în proteine și grăsimi sănătoase, această rețetă îți oferă tot ce ai nevoie pentru o masă ușoară și nutritivă! 💪

Ingrediente:

100 g piept de pui la grătar
1/2 avocado
1 roșie mică
Frunze de salată (baby spinach sau rucola)
1 linguriță de ulei de măsline
Zeama de la 1/2 lămâie
Sare și piper după gust
Mod de preparare:

Gătește pieptul de pui la grătar și taie-l în fâșii subțiri.
Taie avocado și roșia în cuburi mici.
Într-un bol, amestecă frunzele de salată, puiul, avocado și roșia.
Stropește cu ulei de măsline și zeamă de lămâie, apoi asezonează cu sare și piper după gust.

Servește imediat!

Poftă bună! 🍽

Tu ce rețete preferi? 🍴

#retetebariatrice #salata #nutritie #mancaresanatoasa #healthychoices
#healthy #food #bariatrie #retetesanatoase #rbc #nutrients #calories

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 12
- **Shares:** 4
- **Comments:** 0

## Tags

salata, healthy, retetebariatrice, nutritie, mancaresanatoasa, healthychoices, bariatrie, retetesanatoase, food, calories, healthybariatriceats, rbc, nutrients

---
Copyright (c) Gondola