# @rbchospital on Facebook

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.facebook.com/789946334187995/posts/408575302325102
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/60946066-rbchospital-facebook
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/4c286ea086.jpg
- **Posted:** 2024-11-04T09:00:30.000+00:00

## Caption

#HealthyBariatricEats by RBC

Încântă-ți papilele gustative cu o supă-cremă de morcovi! Această rețetă sănătoasă este ideală pentru o alimentație bariatrică, bogată în vitamine și cu un conținut scăzut de calorii.

Ingrediente:

500g morcovi curățați și tăiați
1 ceapă mică, tocată
1 litru de supă de legume
2 linguri de ulei de măsline
Sare și piper după gust
Opțional: smântână sau iaurt pentru servire

Mod de preparare:

Într-o oală, călește ceapa în ulei de măsline până devine transparentă.
Adaugă morcovii și călește-i pentru câteva minute.
Toarnă supa de legume și lasă să fiarbă până când morcovii sunt fragezi.
Mixează totul cu un blender până obții o consistență cremoasă.
Condimentează cu sare și piper, și servește cu o lingură de smântână sau iaurt, dacă dorești.

Savurează o masă delicioasă! 🥄❤️ Așteptăm să ne spui cum ți-a ieșit!

#retetebariatrice #salata #nutritie #mancaresanatoasa #healthychoices #healthy #food #bariatrie #retetesanatoase #rbc #nutrients #calories #clinicarbc #sanatate #medical

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 8
- **Shares:** 2
- **Comments:** 0

## Tags

medical, calories, nutrients, clinicarbc, retetebariatrice, nutritie, mancaresanatoasa, healthychoices, bariatrie, retetesanatoase, food, healthybariatriceats, sanatate, rbc, salata, healthy

---
Copyright (c) Gondola