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- **Posted:** 2026-02-21T08:00:12.000+00:00
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Postre fresquito para cuando te apetece algo dulce… pero no quieres acabar con la barriga como un globo. 🍋🥥

Receta (6 vasitos):

🔸Ralladura + zumo de 1 limón
🔸1 bote de leche de coco
🔸1/2 taza de chía
🔸2 cdas de miel (ajusta al gusto)
🔸2 láminas de gelatina (fundidas con un chorrito de leche)
🔸Toque de cúrcuma
🔸Mezcla todo, reparte en vasos y encima:
2 yogures griegos bajos en grasa + 2 cdas de queso crema.
🔸Ralladura de limón y listo.

Guárdalo para tu “necesito un postre” sin liarte.

#PostreSaludable #RecetasFit #Hinchazon #PerdidaDeGrasa #SaludDigestiva

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postresaludable, recetasfit, saluddigestiva, hinchazon, perdidadegrasa

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