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- **Posted:** 2026-02-27T12:00:50.000+00:00
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En un día “haciéndolo bien” puedes perder aprox 60–100 g de grasa… pero tu peso puede variar 1–2,5 kg (o más) por líquidos, sal, hidratos, estreñimiento, entreno o ciclo. 

Por eso la báscula engaña.

Envíaselo a esa amiga que siempre se pesa el lunes y cree que ha subido 3kg de grasa. 

#PerdidaDeGrasa #RetencionDeLiquidos #Hinchazon #Cintura #PesoCorporal

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retenciondeliquidos, pesocorporal, hinchazon, perdidadegrasa, cintura

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