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✨Nuevo episodio de Cosmopoliis disponible✨

En este episodio #11, tuve el placer de conversar con gemmahortet antropóloga y dietista experta en nutrición energética y vitalidad.

Una charla llena de insights que transformarán la forma en la que vemos nuestra alimentación. No hablamos de dietas, hablamos de cómo comer mejor para potenciar nuestra energía y mejorar nuestra calidad de vida.

Gemma desmitificó algunos alimentos, compartió tips sobre lo que deberíamos evitar consumir con frecuencia y nos mostró cómo la alimentación puede ser nuestra mejor aliada para sentirnos bien y vivir con vitalidad. ✨Escuchar toda la sabiduría que tiene Gemma para compartir es un placer y un regalo.

🎥 Este episodio se grabó en junohouseclub y puedes verlo completo visitando mi canal de YouTube y Spotify, encuentras los enlaces en el link de mi Bio ⬆️

▶️ ¡Dale play, y si te gusta, no olvides compartirlo y etiquetarnos! ¡Tu alimentación puede ser tu medicina!

💡 Encuentra más sobre Gemma en su página web www.gemmahortet.com y en sus redes sociales, no olvides hacer el test, lo encuentras en su Bio Instagram
gemmahortet 

#cosmopoliis #laventanaalmundodelasmentesinquietas  #podcast #enespañol #Barcelona

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11, enespañol, cosmopoliis, barcelona, podcast, laventanaalmundodelasmentesinquietas

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