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- **Posted:** 2025-09-29T09:22:34.000+00:00
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Lunes de #WellnessIsMyPasión comparto lo que la ciencia está revelando sobre cómo vivimos, sentimos y cuidamos nuestro cuerpo. 

Estos son los #highlights de esta edición:

🔄 El 65% de lo que hacemos son hábitos en “piloto automático”.

💤 El sueño #REM puede predecir Parkinson o demencia años antes.

🤝 Las #conexiones #sociales frenan el envejecimiento biológico.

🍫 Los receptores del sabor amargo también regulan #intestino y #cerebro.

🥤 Refrescos #azucarados elevan el riesgo de #depresión en #mujeres.

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⚡️✅ La #información útil, cuando se comparte, multiplica su valor.

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