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Aquí tienes una buena recopilación de las 10 preguntas que más me han hecho en 2025 sobre pérdida de peso y salud digestiva, desde “¿por qué no bajo aunque haga dieta?” hasta la última: 

10.❓¿Es posible perder grasa a mi edad y con la menopausia? 

Sí, es posible. 

No pasa por comer menos ni castigarte, sino por adaptar la alimentación, el entrenamiento de fuerza y los hábitos a esta etapa para que tu cuerpo vuelva a responder. 

Ojalá te ayude a entender mejor tu cuerpo y a cuidarte con más calma durante el próximo año 🤍
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inflamacion, menopausia, perdidadepeso, saluddigestiva, hinchazon

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