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- **Posted:** 2025-08-21T22:30:00.000+00:00
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## Caption

勇気を出して精神科や心療内科に行ったのに、「なんだか先生と話しにくい…」と感じて、かえって不安になっていませんか？

「お医者さんだし、我慢しなきゃ」 
そんな風に、自分に言い聞かせる必要はありません。

精神科医として言いたいのは、相性の合わない治療者は
替えていいんだよということ。 過度に遠慮する必要はありません。

特に心の治療では、医師との信頼関係が、薬と同じくらい重要です。
あなたには、回復への道を一緒に歩む「相棒」を、主体的に選ぶ権利があります。

あなたに合う主治医と出会えることを、願っています。

さらに深く学びたいときは
Voicyを聴いてみてください
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