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- **Posted:** 2025-10-25T22:30:00.000+00:00
- **Account Owner:** Shunsuke Kagaya (@kagshun3) — https://gondola.cc/kagshun3

## Caption

失敗して、頭の中で自分を責める声が鳴り響く…。
心が消耗してしまいますよね。
そんな時、試してほしい心の練習があります。 
心の中に、泣いている「幼い自分」を思い浮かべ、今のあなたが、その子をどう扱うか、選択するのです。

怒鳴りつけますか？それとも、優しく抱きしめますか？ 
この投稿を【保存】して、自分を責めそうになった時の「お守り」にしてください。

自分を大切にする力は、練習すれば誰でも育てられます。 
あなたが、あなた自身の一番の味方になってあげられますように。

さらに深く学びたいときは
Voicyを聴いてみてください
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