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- **Posted:** 2025-08-12T22:30:00.000+00:00
- **Account Owner:** Shunsuke Kagaya (@kagshun3) — https://gondola.cc/kagshun3

## Caption

「お酒に逃げるなんて、意志が弱い」
 「SNSばかり見て、現実逃避だ」 

私たちは、誰かの弱さや、何かに頼る姿を
ついジャッジしてしまいがちです。

でも、精神科医として思うのは、結局、誰もが何かに“すがって”生きているということ。 
仕事、恋愛、趣味、家族…。その対象が社会的に良いか悪いか、という違いはあれど、根っこはみんな同じです。

私たちは、さみしくて、傷つきやすい、か弱い生き物だから。 心の寒さをしのぐために、何か一枚の毛布を求めるのは、あまりにも自然なこと。

この投稿を【保存】して、誰かや自分を裁きたくなった時に、見返してみてください。 
私たちはみんな、不完全な仲間。そう思えたら、世界はもっと優しくなるはずです。

さらに深く学びたいときは
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心理学, 精神科, 自己受容, 依存症, 完璧主義をやめる, 共感, 精神科医kagshun, カウンセリング, 生きづらさ, ありのまま, メンタルヘルス, 精神科医

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