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- **Posted:** 2025-10-18T22:30:00.000+00:00
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## Caption

「依存症は、意志が弱いから」 
そんな風に、思っていませんか？

精神科医として伝えたいのは、
その根っこにあるのは「快楽」ではなく、
耐えがたい「苦痛の緩和」だということです。 

孤独やトラウマといった心の穴を、
必死で何かで埋めようとしている状態なのです。
だから「やめろ」という言葉だけでは、意味がありません。 

この投稿を【保存】して、もしあなたや周りの人が苦しんでいるなら、回復へのヒントにしてください。

あなたは弱くなんかない。
ただ、痛みに耐えているだけ。 
助けを求めることから、すべては始まります。

さらに深く学びたいときは
Voicyを聴いてみてください
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心理学, 精神科, 精神科医kagshun, カウンセリング, メンタルヘルス, 精神科医

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