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- **Posted:** 2025-10-17T22:30:00.000+00:00
- **Account Owner:** Shunsuke Kagaya (@kagshun3) — https://gondola.cc/kagshun3

## Caption

もし今、あなたの心の中に
「もう、すべてを終わらせたい」という言葉が、
重くのしかかっているとしたら。 
まず、知ってほしいことがあります。

精神科医として思うのは、「死にたい」という言葉は時に、
「このままの生き方を、もう続けたくない」という、
心の最後の悲鳴だということです。 

絶望で、他の選択肢が見えなくなっているだけかもしれません。
この投稿を【保存】して、どうか、一人で抱え込まないでください。 環境、人間関係、考え方。どれか一つを変えるだけで、見える景色は変わります。

さらに深く学びたいときは
Voicyを聴いてみてください
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心理学, 精神科, 精神科医kagshun, カウンセリング, メンタルヘルス, 精神科医

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