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- **Posted:** 2025-10-14T22:30:00.000+00:00
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## Caption

「親のことは、自分が見なければ」 
その強い責任感と深い愛情が、
気づかぬうちにあなたを追い詰めていませんか？

精神科医として伝えたいのは、
人は、距離が近すぎるほど、
かえって優しくできなくなるということです。

イライラしてしまう自分を、
どうか責めないでください。
それは心が限界なサインです。

プロの手を借りることは、
決して裏切りではありません。 

むしろ、あなたが「優しい子ども」に戻るための、
愛情深い選択なのです。

この投稿を【保存】して、
心がパンクしそうになった時のお守りにしてください。 
頼ることに、胸を張っていいのです。

さらに深く学びたいときは
Voicyを聴いてみてください
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