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- **Posted:** 2025-09-05T22:30:00.000+00:00
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## Caption

失敗して、頭の中で自分を責める声が鳴り響く…。 
そんな時、試してほしい、ささやかな儀式があります。

勇気を出して、鏡の前に立ち、自分の瞳の奥をのぞいてみてください。 そこには、不安で泣きそうになっている「幼いあなた」がいるはずです。

あなたを責める厳しい声は、その子をさらに傷つけています。 今日こそ、その子を、あなた自身の腕で、ぎゅっと抱きしめてあげてください。

この投稿を【保存】して、自分を責めそうになった時の「心の処方箋」に。 頭で「許す」のは難しくても、体で「抱きしめる」ことはできる。 その温もりが、理屈を超えてあなたの心を癒してくれます。

さらに深く学びたいときは
Voicyを聴いてみてください
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