# @rosariohc_psicologia on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DUjMCfsDQs5
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61122291-rosariohc-psicologia-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/a6d0ed331c.jpg
- **Posted:** 2026-02-09T20:04:24.000+00:00
- **Account Owner:** 🍃Rosario Hill / Psicóloga (@rosariohc_psicologia) — https://gondola.cc/rosariohc_psicologia

## Caption

El todo o nada no va de ambición, va de miedo

El perfeccionismo no siempre es querer hacerlo bien, muchas veces es no poder parar

Vivir así desgasta y te deja agotado incluso cuando “todo va bien”

Porque no estás viviendo, estás sobreviviendo

Se trabaja entendiendo qué función cumple esa urgencia, qué te da y qué te quita 

Si este post te ha movido en algo probablemente tu mente lleva mucho tiempo en modo alerta

Y ya va siendo hora de mirarlo con calma, para dejar de vivir en guerra contigo 

#saludmental #psicologia #ansiedad #control #perfeccionismo

## Stats

- **Views:** 1,467
- **Likes:** 45
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

control, psicologia, saludmental, perfeccionismo, ansiedad

---
Copyright (c) Gondola