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A veces el problema no es lo que decimos, sino cómo estamos por dentro cuando lo decimos….

Si voy nerviosa, no voy a hablar bien. Si tú estás en tensión, tampoco vas a escuchar bien 

Por eso la pausa no es frialdad: es sentido común 

Y esperar al momento adecuado no es evitar el conflicto: Es cuidar la relación 

Hablar bien empieza por calmar el cuerpo 

Y amar bien empieza por no convertir cada diferencia en una guerra…

A veces lo más valiente no es responder…es respirar, bajar un punto el nivel de intensidad …. Y elegir no hacernos daño…

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