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🌎Todos tenemos días en los que las cosas no salen como planeamos. A veces, las circunstancias no son las ideales, ni el tráfico, ni en el trabajo, los imprevistos….No podemos cambiar eso…pero, lo que marca la diferencia es nuestra actitud 

🌀Cuando intentamos controlar cada detalle y algo no sale como esperamos, nos frustramos, nos enojamos, y el día se vuelve todo un desastre 

☔️La vida está llena de altibajos y aunque queramos mantener una actitud positiva, a veces nos resulta difícil, y lo entiendo. Lo importante es recordar que tienes la habilidad de trabajar en cómo te afectan las cosas. Tienes la habilidad de conseguir que las cosas no te afecten de la misma manera…

🪴Que algo te afecte no significa que no puedas hacer algo al respecto. Puedes desarrollar la habilidad de manejar las situaciones con mayor calma y perspectiva. Aunque las cosas no estén bajo tu control, la forma en que respondes sí lo está 

🌼No se trata de ser perfecto en mantener una actitud positiva todo el tiempo, sino de estar dispuesto a trabajar en ti mismo, permitirte sentir y aprender a gestionar tus emociones….

rosariohc_psicologia 
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