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🌱Casito de geriatria con final feliz: De la cama a la huerta. Esta semana hablamos de ABVD
🛏️👨‍🦳🧺🚶‍♂️🥗🌾🏀
Hace unos meses conocí al Sr. A.
📆 90 años. 👨‍👧‍👧 Cuatro hijos.
Vivía en casa con su familia, pero algo no iba bien…
❌ Se desorientaba
❌ Había dejado de salir
❌ Miedo a caerse
📋 Historia clínica interminable:
💊 25 pastillas al día —muchas innecesarias
⛔ Caídas nocturnas, incontinencia, presión arterial demasiado baja
😔 Ánimo cada vez más apagado
📉 El diagnóstico hablaba de dependencia leve en ABVD y deterioro funcional progresivo.
🏥 En el hospital varias personas dijeron: “Es la edad…”
👩🏻‍⚕️La familia no se resignó y me llamo
🩺 Iniciamos un plan:
✔️ Revisión de medicación
✔️ Ejercicios sencillos desde la silla
✔️ Pequeños retos diarios
✔️ Refuerzo emocional
💪 Él se lo tomó en serio. Quería estar mejor.
Y lo logró.
✅ Camina una hora cada día (mañana y tarde)
✅ Cocina
✅ Va al mercado
✅ Este verano… se fue a su pueblo a trabajar la tierra 🌾
Y lo más bonito:
🎥 En este vídeo lo verás haciendo algo impensable hace meses:
Jugando conmigo al baloncesto 🏀
🔗 Mira su historia aquí: https://youtu.be/m7n9HgwB7gw
❤️ Porque la geriatría bien aplicada no se conforma con frenar la dependencia:
la revierte, cuando puede.
A los 90.
Sin milagros.
Con ciencia y corazón.

Esta semana hablaremos de ABVD: 
te dejo el enlace a mi blog para que lo sepas todo: 
https://geriatriacontigo.com/2023/01/02/abvd-adulto-mayor-historia-clinica-dependencia/

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