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Chris Martin, vocalista de Coldplay, ha compartido que sufre depresión.
En su vídeo dice:

“Escribo lo que pienso durante 12 minutos y luego lo quemo. Me ayuda.”
Habla de meditación, propiocepción, música, movimiento.
No habla de milagros. Habla de vivir mejor.

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Su testimonio me hizo pensar en esto:
La depresión no siempre tiene cara de tristeza.
Ni siquiera en los mayores.
En personas mayores puede aparecer como:
	•	Irritabilidad
	•	Dolores sin causa médica
	•	Dejar de salir
	•	Insomnio
	•	Falta de apetito
	•	O incluso dejar de hablar.

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Muchos piensan:

“Es normal, ya está mayor.”
“Es el deterioro.”
“Se le pasará.”
Pero no.
La depresión en personas mayores existe. Y se puede tratar.
Incluso cuando hay demencia moderada o grave.

4/7
Como geriatra, he visto lo que pasa cuando se detecta a tiempo:
	•	Vuelven a sonreír
	•	Recuperan rutinas
	•	Se sienten acompañados
	•	Y a veces, simplemente, empiezan a vivir de nuevo.

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La OMS estima que 1 de cada 7 personas mayores vive con un trastorno mental.
Y sin embargo, sigue siendo invisible.
Sigue sin hablarse.
Sigue tratándose como “cosas de la edad”.

6/7
Por eso he escrito este artículo:
Para explicar con calma qué es la depresión en personas mayores, cómo se manifiesta, cómo se trata y cómo podemos ayudar.
Incluye datos, estrategias, y un mensaje claro:
No estás solo.
https://geriatriacontigo.com/2025/04/17/depresion-personas-mayores/

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Si tienes una madre, un abuelo, un paciente que ha dejado de reír, de salir o de interesarse…
No lo normalices.
Observa. Pregunta. Acompaña.
Y busca ayuda.

La depresión en personas mayores se trata.
Y tiene salida.
#SaludMental #Geriatría #Coldplay #ChrisMartin #PersonasMayores #Prevención

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geriatría, prevención, saludmental, chrismartin, personasmayores, coldplay

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