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- **Posted:** 2025-08-13T22:30:00.000+00:00

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🍣🍚 Tuna Sushi Bowl
440 calorías
49 proteína | 31g carbohidratos | 11g grasas

📍Instrucciones

• 100g de arroz de sushi cocido
• Spray de cocina

Lleva el arroz de sushi al air fryer con un poco de spray de cocina, a 400 °C por 10 minutos.

• 200g de atún en agua (peso drenado)
• ¼ de pimentón verde, picado
• ¼ de pimentón rojo, picado
• ¼ de cebolla morada, picada
• Jalapeños al gusto
• 20g de mayonesa light
• ¼ de aguacate hass, picado
• ½ limón, exprimido
• Sal, pimienta y ajo en polvo al gusto
• 5g de Sriracha
• 5ml de soya
• Ajonjolí al gusto
• 2 noris

Mezclamos todos los ingredientes en un bowl y servimos coronando con sriracha, soya, ajonjolí y acompañado por 2 algas de nori cortadas.

📌Notas importantes:

• Si no tienes arroz de sushi, puedes usar arroz blanco, queda igual de bien.
• Utiliza atún en agua para reducir calorías.
• No tienes que usar pimentón verde y rojo, si solo tienes uno de los dos, funciona también. Incluso puedes usar pimentón amarillo también.

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