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- **Posted:** 2025-07-07T23:35:00.000+00:00

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Sí, bajé 35 kilos en 9 meses sin dejar los carbohidratos ni tampoco el azúcar.

Soy un apasionado por la comida, tanto, que por muchos años de mi vida estuve en sobrepeso. Hace poco entendí que para bajar de peso no tenía que hacer dietas locas o dejar de comer lo que más me gustaba. Así que decidí usar esta cuenta para enseñarte cómo puedes preparar tus platos favoritos haciendo pequeños cambios, para que sean bajos en calorías, puedan hacer parte de tu día a día y te ayuden a obtener los resultados que quieres.

¿Te imaginas bajar de peso comiendo hamburguesa y pollo frito? Sígueme para aprender cómo hacerlo con recetas rápidas y bajas en calorías.

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