# @ochirovablog on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DBd3nUdsDMc
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61130489-ochirovablog-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/c965414007.jpg
- **Posted:** 2024-10-23T12:42:05.000+00:00
- **Account Owner:** Ольга Очирова | нейротренер | США (@ochirovablog) — https://gondola.cc/ochirovablog

## Caption

Список кайфа, сохрани 👇

Остановись и проанализируй свой день. Ты точно найдешь минуты, секунды счастья:

Список кайфа
- переписка в чате с подругами/друзьями
- увидеть в корзине на ВБ, что вещь стала стоить дешевле и купить ее (не злоупотреблять!!!)
- пробежаться и успеть сесть в трамвай
- выспаться (супер актуально для полуночников😂)
- вымыть посуду вечером и сказать себе я молодец (для тех кто часто оставляет посуду немытой🤘)
- потискать в объятиях домашнего питомца/детей/мужа (зависит кто есть дома) или обнять просто  себя
- лечь в постель и хорошо потянуться 

Когда ты заметишь ощущения от этих простых действий , ты 100% почувствуешь счастье 

Быть счастливым- это просто 🤩

#ochirovablog #мотивация #саморазвитие #нейроинтеграция #рилс #мозг #дисциплина #маркетинг #продажи

## Stats

- **Views:** 149
- **Likes:** 18
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

рилс, мотивация, маркетинг, саморазвитие, продажи, нейроинтеграция, дисциплина, мозг, ochirovablog

---
Copyright (c) Gondola