# @ireneobriene on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DHyYi4hM2T_
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61132791-ireneobriene-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/525242512f.jpg
- **Posted:** 2025-03-29T14:50:57.000+00:00
- **Account Owner:** Z. (@ireneobriene) — https://gondola.cc/ireneobriene

## Caption

🧑‍🍳Let’s welcome the chef – the talented Irina! ))

My homemade food is 𝗞𝗘𝗧𝗢: 0 sugar, 0 flour, no carbs. Cauliflower instead of potatoes, zucchini instead of pasta. Got it?! 

Want to lose weight? Start with 𝗺𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹 𝗲𝗮𝘁𝗶𝗻𝗴.

Four months ago in Boston, I quit restaurants—and I’m not going back! I have 𝘇𝗲𝗿𝗼 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 to eat out. Even if they paid me, I wouldn’t agree! For me, food is 𝗳𝘂𝗲𝗹 𝗳𝗼𝗿 𝘁𝗵𝗲 𝗯𝗼𝗱𝘆, not entertainment.

Restaurants are a business. 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗲𝗮𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗵𝗮𝗽𝗽𝗲𝗻𝘀 𝗼𝗻𝗹𝘆 𝗮𝘁 𝗵𝗼𝗺𝗲!! 
💭I wonder who will be lucky enough to have a chef like this? ))

📖𝗠𝘆 𝗿𝗲𝗰𝗶𝗽𝗲 𝗯𝗼𝗼𝗸 𝗶𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗻𝗴 𝗼𝘂𝘁 𝘀𝗼𝗼𝗻!

🧑‍🍳Давайте уже поприветствуем повара – талантливую Ирину! ))

Моя домашняя еда – КЕТО: 0 сахара, 0 муки, без углеводов. Вместо картофеля – цветная капуста, вместо пасты – цуккини. Ну, вы поняли?! 

Хотите похудеть? Начните с осознанного питания.

Еще в Бостоне, 4 месяца назад, я распрощалась с ресторанами – и не собираюсь возвращаться! У меня ноль мотивации есть вне дома. Даже если мне заплатят – не соглашусь! Для меня еда – топливо для тела, а не развлечение.

Рестораны – это бизнес. Здоровое питание – только дома! 
💭Интересно, кому же повезет с таким поваром? ))

📖Моя книга рецептов выйдет уже скоро!

#keto #ketodoha #ketoqatar #ketodubai #ketouae #ketosanfrancisco #ketoboston #ketonewyork #weigthlossdoha #nutritiondoha #healthyfood #healthyfoodqatar #fitnessdoha #personaltrainerdoha #weightlossqatar #weightlossmotivation #weightlossdubai #weightlossuae #weightlosssupport #ketorecipes #кето #кеторецепты

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 1,887
- **Shares:** 0
- **Comments:** 10

## Tags

healthyfoodqatar, ketorecipes, ketonewyork, weightlossqatar, ketosanfrancisco, кето, ketodoha, personaltrainerdoha, weightlossuae, кеторецепты, weigthlossdoha, ketoboston, healthyfood, fitnessdoha, weightlossmotivation, ketodubai, ketoqatar, nutritiondoha, weightlossdubai, ketouae, weightlosssupport, keto

---
Copyright (c) Gondola