# @ireneobriene on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DHTRZrFArku
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61132794-ireneobriene-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/dbb0aea02f.jpg
- **Posted:** 2025-03-17T12:52:05.000+00:00
- **Account Owner:** Z. (@ireneobriene) — https://gondola.cc/ireneobriene

## Caption

Four Months of Transformation – The Journey to a Better Version of Myself!

💔 Ended a 5-year relationship. Let go with gratitude, ready for a new chapter.

🇺🇸 Detox retreat in the USA. A complete reset—no sugar, no alcohol, no carbs. Pure energy, clear mind!

🥑 Fully committed to keto. Removed everything unnecessary—from my diet and my life. Two meals a day (8/16) bring strength and freedom.

🔥 Lost 5 kg in 2 months. Not just numbers—lightness, confidence, and self-love.

👩‍🍳 Only homemade meals. I choose what fuels my body—with care and awareness.

📖 Recipe book is almost ready! Soon, I’ll share the flavors that changed my life.

☀️ Goodbye sun, hello self-tan! Healthy skin, natural glow—the dream of dermatologists has come true.

💅 4 months without gel nails. Gave them a break, but I’ll be back—this time, with a fresh perspective.

✈️ Heading back to Qatar! Strength, harmony, new goals—the best is yet to come!

Четыре месяца трансформации – путь к лучшей версии себя!

💔 Закрыла 5 лет отношений. Отпустила с благодарностью, открыла новую главу.

🇺🇸 Детокс-ретрит в США. Полный перезапуск – без сахара, алкоголя и углеводов. Чистая энергия, ясность ума!

🥑 Полностью на кето. Убрала все лишнее – и в питании, и в жизни. Двухразовое питание (8/16) даёт силы и свободу.

🔥 Минус 5 кг за 2 месяца. Не просто цифры – это лёгкость, уверенность, любовь к себе.

👩‍🍳 Только домашняя еда. Я выбираю, чем питать своё тело – с заботой и осознанностью.

📖 Книга рецептов почти готова! Скоро поделюсь вдохновением и вкусами, которые меняют жизнь.

☀️ Прощай, солнце, да здравствует автозагар! Здоровая кожа, естественное сияние, мечта дерматологов сбылась.

💅 4 месяца без геля. Дала ногтям отдых, но скоро вернусь к маникюру – уже по-новому.

✈️ Возвращаюсь в Катар! Сила, гармония, новые цели – самое интересное впереди! 

#weightloss #weightlossmotivation #weightlossdoha #weightlossqatar  #ketodiet #ketousa #keto #ketobook #ketobeforeandafter #fitness #fitnessqa #fitnessdoha #gymdoha  #gymqatar #beautydoha #beautyblogger #beautybloggersqatar #qatarblogger #qatarmodel #dohamodel #modeldoha #modelqatar #personaltrainerdoha #personaltrainerqatar #ketodoha #ketoqatar

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 16

## Tags

weightlossqatar, gymqatar, weightlossdoha, ketodoha, personaltrainerdoha, ketodiet, ketobook, beautydoha, beautybloggersqatar, beautyblogger, modeldoha, modelqatar, fitnessdoha, weightlossmotivation, gymdoha, qatarblogger, ketoqatar, ketobeforeandafter, personaltrainerqatar, ketousa, fitnessqa, qatarmodel, fitness, weightloss, keto, dohamodel

---
Copyright (c) Gondola