# @dr.bekircakmak on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/B_cRD2_jFBU
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61134447-drbekircakmak-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/9fd4980830.jpg
- **Posted:** 2020-04-26T11:01:53.000+00:00
- **Account Owner:** Dr. Bekir Çakmak (@dr.bekircakmak) — https://gondola.cc/dr.bekircakmak

## Caption

Herkese merhabalar. Bebeğimize bisküvi verirken iki seçeneğimiz var 1-Markalı ürün alabiliriz 2-Evde kendimiz yapabiliriz. Bu yazımda daha çok markalı ürünler üzerinde duracağım.
🔹Ülkemizde satılan markalı bebek bisküvilerinin içeriklerine bakınca marka ayırt etmeksizin hemen hepsinin benzer temel içeriklere sahip olduğunun görüyoruz. Un, şeker, nişasta, yağ, süt tozu. İçerdikleri vitamin ve minerallerden bahsetmeyeceğim çünkü hiç kimse bu eser miktarlardaki vitamin ve mineraller için bebek bisküvisi tüketmez.
.
İçeriklerinde dikkat etmemiz gereken noktalara bakalım :
.
❗️Şeker: Markasına göre içerdikleri oranlar değişmekle beraber bütün markalarda ilave şeker ya da nişasta olduğunu görüyoruz. Bu ürünler için hesaplama yaptığımızda bir adet bebek bisküvisinin ortalama olarak 0.5-1 adet küp şekere denk geldiğini görüyoruz. Elbette ki bu oran kabul edilemez olmakla beraber bir bebek bisküvisinde şeker olması da kabul edilemez. Yüksek orandaki bu şeker başta beyin ve karaciğer olmak üzere birçok organ üzerinde istenmeyen yan etkiler oluşturur.
.
❗️Nişasta: Polisakkarid yapıda bir karbonhidrattır. Nişastaların 4 ana kaynağı olmakla beraber bebek bisküvilerinde en çok buğday nişastası kullanılır.
.
❗️Yağ: Dikkat etmemiz gereken nokta hangi çeşit yağın olduğudur. Özellikle palm yağlardan, trans yağlardan ve doymuş yağlardan uzak durmalıyız.
.
✅ Peki evde bebek bisküvisi yapabilir miyiz? Evet yapabiliriz ama kesinlikle şeker ilave etmeden ve mümkünse tam tahıllı un kullanarak.
.
🔹Markalı bebek bisküvisi kabızlık yapar mı? Evet, özellikle içerdiği karbonhidratlar nedeniyle kabızlık yapabilir.
.
🔹Bebek bisküvisinin faydası var mı? Diğer besinlerden hiçbir üstünlüğü yoktur.
.
🔹Yumurta içermesi problem yaratır mı? İçeriğindeki yumurta miktarı düşük oranda olduğu için eğer yumurta alerjiniz yoksa problem olmaz.
.
🔹Organik olması, keçi sütlü olması veya keçi boynuzu unlu olması içeriğindeki zararlı şekerlerin veya yağların zararlı etkilerini azaltmaz.
.
🔹“Zaten dışarıdan aldığımız herşeyde glukoz var ya da kanserojen içerikli, bebek bisküvisini versem ne olacak” demeyin. Riski en aza indirin.
.
#bebekbisküvisi #çocukdoktoru #pediatrist #doktor #cocukdoktoru

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 664
- **Shares:** 0
- **Comments:** 200

## Tags

çocukdoktoru, cocukdoktoru, bebekbisküvisi, doktor, pediatrist

---
Copyright (c) Gondola