# @dr.bekircakmak on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/B47MD1HjlIy
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61134450-drbekircakmak-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/36a91e6f15.jpg
- **Posted:** 2019-11-16T11:38:18.000+00:00
- **Account Owner:** Dr. Bekir Çakmak (@dr.bekircakmak) — https://gondola.cc/dr.bekircakmak

## Caption

YUMURTA SATIN ALIRKEN ve SAKLARKEN DİKKAT ETMEMİZ GEREKENLER NELERDİR ?
✅ Aldığınız yumurtanın üzerindeki takip koduna mutlaka bakın. TR’den önce yer alan 0, 1, 2, 3 rakamları yumurtanın yetiştirilme metodunu gösteriyor.
0: Organik
1: Serbest gezen
2: Kümeste
3: Kafeste yetiştiricilik
TR’den sonraki rakamlarsa üreticinin il, ilçe ve işletme numarasını gösteriyor.
✅ Üzerinde takip kodu, metodu, üretici bilgisi yer almayan yumurtaları satın almıyoruz.
✅ Yumurtaları satın aldıktan sonra tüketene kadar kesinlikle yıkamıyoruz. Çünkü yumurta yıkanınca kabuğundaki koruyucu bariyer görevini yitiriyor ve bakterilere açık kapı bırakıyor.
✅ Buzdolabının en alt rafında, 0-5°C sıcaklıkta, kutusunda, başka besinlerle temas etmeyecek şekilde saklıyoruz.
✅ Yumurtayı buzdolabı kapağına yerleştirmiyoruz. Çünkü ısı farkından dolayı ömrü kısalır ve yıkanmadığından dolayı diğer besinlere mikrop bulaştırma ihtimali yüksektir.
✅ Orta büyüklükte bir yumurtanın kalorisi miktarı 70 dir. Bunun 55 kalorisi sarısında, 15 kalorisi beyazındadır. Çocuğumuzun kilo almasını istiyorsak yumurtanın sarısını ihmal etmeyelim.
✅ Yumurtada karbonhidrat yok denecek kadar azdır. % 62 si yağ, % 36 sı proteinden oluşur.
🔴Bu konuda merak ettiğiniz her soruyu paylaşımın altında yorumlara yazabilirsiniz. 
#çocukdoktoru #pediatrist #ataşehir #istanbul

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 785
- **Shares:** 0
- **Comments:** 217

## Tags

çocukdoktoru, ataşehir, pediatrist, istanbul

---
Copyright (c) Gondola