# @jureksobieniak_official on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/C_vhfKNIRlr
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/61139052-jureksobieniak-official-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/e46a870ef8.jpg
- **Posted:** 2024-09-10T16:04:36.000+00:00
- **Account Owner:** Jurek Sobieniak (@jureksobieniak_official) — https://gondola.cc/jureksobieniak_official

## Caption

Jak zaczynam swój #OptiDzień z #optigrill od tefalpl? Zobaczcie sami 🙌 a jak macie ochotę na extra promke to zajrzyjcie na stronkę http://www.tefal.pl/optidzien link w bio ⬆️ 

Przepis znajdziecie w aplikacji MyTefal i wrzucam również tutaj 👇 Frittata z papryką i pomidorami

6 jajek
1/2 papryki
2 średnie pomidory
1/2 cebuli
1/3 ostrej papryki
2 szczypty soli
2 łyżki kwaśnej śmietany 18%
Olej rzepakowy 1 łyżka stołowa

Jajka wbij do miski i wmieszaj z kwaśną śmietaną, solą, pieprzem na jednolitą masę. Nagrzej opti grilla z zamontowaną brytfanką na programie manualnym ustawiając kolor czerwony. Z pomidorów usuń skórkę i pokrój razem z słodką i ostrą papryką w kostkę lekko posól. Do nagrzanej brytfanki wlej olej i wsyp warzywa, zamieszaj i zamknij grilla na 2 min następnie zalej warzywa masą jajeczną zamknij górną pokrywę i piecz 10min. Gotową frittatę podawaj z tartym serem warzywami i grzankami.

#tefal #tefaloptigrill

## Stats

- **Views:** 1,886
- **Likes:** 35
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

optigrill, optidzień, tefal, tefaloptigrill

---
Copyright (c) Gondola